Sono e energia, direto do seu relógio
O TreinoPrato IA já cuida da sua alimentação e dos seus treinos. Agora ele também acompanha o seu sono e a sua energia, usando os dados que o seu relógio já registra no Samsung Health ou no Apple Health.
Compatível com Galaxy Watch (via Health Connect no Android) e Apple Watch (via Apple Health no iPhone). Samsung Health, Health Connect, Apple Health e Galaxy Watch são marcas dos seus respectivos proprietários, citadas apenas como fontes de dados.
O que você passa a ver no app
Pontuação de sono
A cada manhã, veja como foi a noite: duração, sono profundo, REM e eficiência, traduzidos em uma pontuação simples de 0 a 100.
Energia do dia
Sono, passos e batimentos de repouso se combinam em uma pontuação de energia para você planejar o treino e as refeições do dia.
Saúde em um só lugar
Frequência cardíaca, oxigenação e passos aparecem na aba Hoje, junto da sua alimentação e dos treinos — sem abrir três aplicativos.
Relatórios mais completos
O relatório em PDF para o seu nutricionista ou médico passa a incluir sono e recuperação, com análise personalizada.
Seus dados de saúde são seus
- Só funciona se você autorizar, no painel oficial do próprio celular (Health Connect no Android, Apple Health no iPhone).
- Seus dados de saúde ficam privados na sua conta e nunca são usados para anúncios — nunca.
- Você pode desconectar e apagar esses dados a qualquer momento.
- Sem relógio conectado, o app continua funcionando normalmente, só sem esses cards.